Séance d’entrainement ludique,  intense et rythmée basée sur une série de mouvements effectués avec un effort maximum pendant une courte période répétée plusieurs fois avec une courte période de repos entre les deux .

La méthode d'entrainement fait appels aux barres , haltères ,kettlebells et poids pour développer harmonieusement la musculature ainsi que les capacités cardiovasculaires . Indiqué pour la perte de poids , la tonification de la silhouette et l’amélioration de l’endurance.

Débutants ou expérimentés, ce cours est accessible à tous les niveaux.

Horaire : Le lundi de 18h à 19h dans la salle de cours collectifs.

Vous souhaitez faire un cours d'essai ?

C'est possible au prix de 7€, pour la bonne organisation des cours, il est nécessaire de nous contacter par message (directement via l'application) ou par téléphone au 069/45.28.30 pour effectuer une réservation.

Si le cours est complet, il est impossible d'effectuer une inscription pour de nouveaux adhérents (il est fort possible que des places se libèrent en cours d'année, restez connecté).

Les personnes disposant déjà d'une carte de 10 séances à cette formule sont prioritaires pour un renouvellement de carte.

Lorsque votre carte est terminée, un mail vous sera envoyé avec les modalités de paiement.

Dans le cas contraire, veuillez nous joindre par mail à l'adresse "leuzarena@leuze-en-hainaut.be".

N'oubliez  pas de réserver votre séance via l'onglet "je réserve ma séance".

Attention il n'est pas possible d'annuler une séance dans les 2 heures avant l'heure du cours.

Toute inscription à un abonnement est définitive. En cas d'absence, d'annulation (quelle qu'en soit la raison, y compris maladie ou blessure) ou de manque d'assiduité, aucun remboursement ou report ne sera accordé.