Je nage pour ma forme

Vous avez choisi le cycle 1.

Dates:

• 07/09/25
• 14/09/25
• 21/09/25
• 28/10/25
• 05/10/25
• 12/10/25
• 19/10/25

Infos pratiques

Le programme "Je nage pour ma forme" consiste en un programme de 5 séances de 45 minutes encadrées par des moniteurs du Complexe Sportif Poséidon. Le programme est évolutif et sera adapté à chaque participant en fonction de son niveau de condition physique.​

Nous attirons l'attention sur le fait qu'il ne s'agit pas d'un apprentissage de la natation.

Déroulement d'une séance

Le dimanche matin de 8h45 à 9h30.

Durée de la séance encadrée : 45 minutes

​Nous demandons d'arriver 15 minutes à l'avance afin de bénéficier du temps nécessaire pour passer à l'accueil et vous mettre en maillot.

La séance commence par 5-10 minutes d'échauffement et se termine par 5 minutes de stretching.

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Modalité

Prix du cycle: 70.00€

Le paiement ce fera à la caisse du Poseidon lors du premier cours. Paiement par cash ou bancontact.

Il s'agit d'un prix forfaitaire. Aucun remboursement ne sera effectué en cas de non présence à une séance du programme.