Cours complets.

Le pilates est une méthode d’entraînement physique qui s’inspire du yoga, de la danse et de la gymnastique. Elle se pratique au sol, sur un tapis, ou à l’aide d’appareils.

On utilise également des « jouets proprioceptifs ». Ces objets (ballons, ressorts, élastiques) induisent des déséquilibres, ce qui incite le corps à faire appel à une série spécifique de muscles stabilisateurs.

Notre monitrice diplômée dispensera ses cours :

Le mardi et le vendredi de 18h à 19h dans la salle de cours collectifs.

Premier cours le 12/09.

Vous pouvez choisir la séance qui vous plaît (le mardi et/ou le vendredi), en vous rendant dans l'onglet "je réserve ma séance".

Si le cours est complet, il est impossible d'effectuer une inscription pour de nouveaux adhérents (il est fort possible que des places se libèrent en cours d'année, restez connecté).

Les personnes disposant déjà d'une carte de 10 séances à cette formule sont prioritaires pour un renouvellement de carte.

Lorsque votre carte est terminée, un mail vous sera envoyé avec les modalités de paiement.

Dans le cas contraire, veuillez nous joindre par mail à l'adresse "leuzarena@leuze-en-hainaut.be".

N'oubliez pas de réserver votre séance via l'onglet "je réserve ma séance".

Attention il n'est pas possible d'annuler une séance dans les 2 heures avant l'heure du cours.